忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda網站訂房
這次訂的飯店是 潮汐飯店 (The Tides Hotel)
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
而且這邊可以在全世界訂房，還有中文界面！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
潮汐飯店 (The Tides Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
以下是 潮汐飯店 (The Tides Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於潮汐飯店
位於2號碼頭(S2)的潮汐飯店是您旅遊探索長灘島和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 德購物中心, 住宅區購物中心, 長灘島Pub Crawl也近在咫尺。
潮汐飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 影印服務, 印表機, 傳真機是部分讓潮汐飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
這裡設有60間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調。 飯店的娛樂設施相當齊全，包括健身房, 鄰近高爾夫球場(3公里內), 室外游泳池, 按摩, 水上活動(配有機動設備)。 潮汐飯店是來長灘島探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
住宿券
服務設施摘要
網路
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通
機場接送
接駁服務
健身休閒活動
健身房
按摩
泳池與戲水設施
室外游泳池
水上運動
水上活動(配有機動設備)
水上活動(無機動設備)
陸上運動
鄰近高爾夫球場(3公里內)
餐飲服務
送餐服務
餐廳
酒吧
寵物
可帶寵物
清潔服務
送洗服務
住宿內設施
吸菸區
健康與安全性
24小時保全
24小時前台服務
保險箱
商務與貨幣服務
影印服務
傳真機
印表機
可使用語言
英語
菲律賓語
政策
孩童收費標準＆加床規定
嬰幼兒0-2歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
孩童3-10歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 住客超過10歲將依照大人標準收費。
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
到達機場時間（分鐘）: 40
客房室內電壓: 220
客房總數: 60
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
樓層總數: 4
開業年份: 2007
刷卡訂飯店優惠
餐廳總數: 1
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北2日電）根據調查，台灣民眾有伴侶後7成變胖。專家說，肥胖是致癌因子，情侶應控制體重，除慎選飲食，可做趣味運動，如看電影邊抬腿、枕頭戰、逛街提戰利品。
台灣癌症基金會根據網路巨量資料庫關鍵字調查，追蹤2015年7月到2016年7月討論聲量統計，發現有伴侶後體重變重的網友有7成，外食機率增多6成，約會模式也有約6成選擇靜態休閒娛樂。
調查發現，有55%網友在有伴侶後運動量變低，且有58%網友在有伴侶後對體重容忍度增加，比較不在意變胖。
台癌營養師鄭欣宜表示，有伴侶後容易「幸福肥」跟約會模式有關，台灣民眾約會習慣吃吃喝喝，不是約吃飯就是約喝下午茶，且不管是看電影或是逛街，都是低活動量的行為，吃多動少體重自然上升。
台癌副董事長暨中央研究院院士彭汪嘉康表示，肥胖容易導致疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症等；更有研究指出，乳癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、腎臟癌、攝護腺癌、甲狀腺癌也與肥胖有關。
她說，防癌可透過飲食、運動。研究顯示，食用足量蔬菜水果確實可以減少口腔癌、咽癌、食道癌、肺炎、胃癌、大腸直腸癌；根據國家衛生研究院新版運動指引指出，定期足量的運動可以降低腸癌、乳癌、子宮內膜癌、攝護腺癌、肺癌、卵巢癌、胰臟癌及胃癌風險。
鄭欣宜建議，情侶不想一起變胖，約會飲食應慎選，如選擇義大利麵時可選清炒勝於焗烤白醬、火鍋應選清湯鍋勝於麻辣濃湯鍋，且也可以自己煮，烹調過程可讓兩人消耗150大卡。
她說，很多人覺得運動無趣，情侶間的趣味活動可以增加熱量消耗，如看電影邊抬腿，兩人可消耗240大卡；兩人牽手公園快走可以消耗308大卡；若空手逛街只能消耗110大卡，但若提滿戰利品，可以消耗260大卡，還可以鍛鍊肌力。若睡前枕頭大戰，則等同跑步半小時，且感情升溫、釋放壓力。1050802
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